21.4 C
Serres

Αυτά είναι τα βότανα που καταπολεμούν άγχος και στρες

0

Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται στην λύση κάποιας φαρμακευτικής αγωγής για να αντιμετωπίσουν τις συνέπειες από το αυξημένο άγχος στην ζωή τους. Από τη στιγμή που αυτή είναι η άποψη του γιατρού σας, σαφώς και πρέπει να την ακολουθήσετε και μάλιστα κατά γράμμα.
Ωστόσο, υπάρχουν και μερικοί τρόποι που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε το άγχος και να δείτε τα συμπτώματα που το συνοδεύουν να απομακρύνονται.

Χαμομήλι

Αν έχετε μια στιγμή εκνευρισμού, τότε ένα τσάι χαμομήλι μπορεί να σας βοηθήσει να ηρεμήσετε. Μερικές χημικές ενώσεις στο χαμομήλι (Matricaria recutita) έχουν την ιδιότητα να προσκολλώνται στους ίδιους υποδοχείς του εγκεφάλου, όπως και ορισμένα φάρμακα για την μείωση του άγχους. Μπορείτε επίσης να το πάρετε ως συμπλήρωμα, το οποίο συνήθως θα βρείτε στην αγορά να περιέχει 1,2% απιγενίνη (ενεργό συστατικό), μαζί με αποξηραμένους ανθούς χαμομηλιού.

L-θεανίνη (ή πράσινο τσάι)

Λένε πως οι Ιάπωνες βουδιστές μοναχοί μπορούν να διαλογίζονται για ώρες και να βρίσκονται σε μια κατάσταση ταυτόχρονης εγρήγορσης και χαλάρωσης. Ένας λόγος μπορεί να αφορά ένα αμινοξύ που βρίσκεται στο πράσινο τσάι που πίνουν καθημερινά, που ονομάζεται L-θεανίνη, σύμφωνα με το αμερικανικό Βοτανικό Συμβούλιο. Έρευνες δείχνουν ότι η L-θεανίνη βοηθά να σταματήσει ο αυξημένος καρδιακός ρυθμός και μειώνει την πίεση του αίματος, ενώ σε μερικές μικρές μελέτες σε ανθρώπους έχει αποδειχτεί ότι μειώνει το άγχος.

Βαλεριάνα

Ορισμένα φυτικά συμπληρώματα μειώνουν το άγχος χωρίς να σας προκαλούν υπνηλία (όπως η L-θεανίνη), ενώ άλλα είναι ηρεμιστικά. Η βαλεριάνα (Valeriana officinalis) ανήκει ξεκάθαρα στην δεύτερη κατηγορία. Πρόκειται για μια εξαιρετική φυτική λύση για την αντιμετώπιση της αϋπνίας. Περιέχει χημικές ενώσεις με ηρεμιστική δράση. Η βαλεριάνα δεν έχει πολύ καλή οσμή, έτσι οι περισσότεροι άνθρωποι την παίρνουν με την μορφή κάψουλας, αντί τσαγιού.

Έξτρα: Σωματική άσκηση

Η άσκηση κάνει καλό στον εγκέφαλο και έχει αποδειχτεί επιστημονικά ότι είναι ένα ισχυρό αντίδοτο στην κατάθλιψη και το άγχος, τόσο με άμεση όσο και μακροπρόθεσμη δράση. Αν ασκείστε σε τακτική βάση, θα έχετε περισσότερη αυτοεκτίμηση και θα αισθάνεστε περισσότερο υγιείς γενικότερα.

Πηγή: iatropedia.gr

Δέχτηκαν επίθεση από τον γιο τους κι αναγκάστηκαν να κοιμηθούν σε εκκλησία

0

Περιστατικό ενδοοικογενειακής βίας καταγράφηκε στην Κρήτη, με την Αστυνομία να προχωρά στη σύλληψη ενός άνδρα ηλικίας 47 ετών σε χωριό του Ηρακλείου.

Σύμφωνα με το ekriti.gr, το βράδυ της περασμένης Πέμπτης ο 47χρονος πήγε στο σπίτι των γονιών του, τους απείλησε με μαχαίρι και τους προκάλεσε σωματικές βλάβες. Μάλιστα, οι γονείς αναγκάστηκαν να φύγουν από το σπίτι τους και να βρουν καταφύγιο σε μία κοντινή εκκλησία για να κοιμηθούν το βράδυ.

Την αστυνομία ενημέρωσε την επόμενη μέρα το πρωί η αδερφή του δράστη με τον 47χρονο να εντοπίζεται και να φοράει χειροπέδες.

Η Δήμαρχος Σερρών Βαρβάρα Μητλιάγκα απένειμε το Χρυσό Μετάλλιο Αξίας στην Πρόεδρο του Συμβουλίου της Επικρατείας Ευαγγελία Νίκα

0

Το Χρυσό Μετάλλιο Αξίας του Δήμου Σερρών στην Πρόεδρο του Συμβουλίου της Επικρατείας κ. Ευαγγελία Νίκα απένειμε η Δήμαρχος κ. Βαρβάρα Μητλιάγκα ύστερα από απόφαση του Δημοτικού Συμβουλίου για την εν γένει προσφορά της, στη Διοικητική Δικαιοσύνη.

Η απονομή πραγματοποιήθηκε το βράδυ της Παρασκευής 19 Απριλίου 2024, αμέσως μετά την ολοκλήρωση της επιστημονικής εκδήλωσης που διοργάνωσαν το Συμβούλιο Επικρατείας, το διοικητικό εφετείο Θεσσαλονίκης και ο Δικηγορικός Σύλλογος Σερρών, με θέμα: «Πρόσφατες νομολογιακές εξελίξεις στις ουσιαστικές διοικητικές διαφορές».

Η Πρόεδρος του Δημοτικού Συμβουλίου κ. Χρυσούλα Δρίγκα ανάγνωσε την απόφαση του Δημοτικού Συμβουλίου για την απονομή του Χρυσού Μεταλλίου Αξίας του Δήμου Σερρών στην κ. Ευαγγελία Νίκα. 

Η Δήμαρχος Σερρών Βαρβάρα Μητλιάγκα απένειμε το Χρυσό Μετάλλιο Αξίας στην Πρόεδρο του Συμβουλίου της Επικρατείας Ευαγγελία Νίκα

Η Δήμαρχος Σερρών κ. Βαρβάρα Μητλιάγκα, στην έναρξη της τελετής ανέφερε τα εξής: «Σήμερα, σε αυτήν την εξαίρετη εκδήλωση, έχουμε την τιμή και την χαρά να αναγνωρίσουμε και να επιβραβεύσουμε την αξιόλογη προσφορά μιας εξέχουσας προσωπικότητας της δικαιοσύνης, της Πρόεδρου του Συμβουλίου της Επικρατείας, κυρίας Ευαγγελίας Νίκα. Η κυρία Νίκα, με την εξαίρετη πορεία και τις συνεισφορές της στο χώρο της δικαιοσύνης, αποτελεί ένα λαμπρό παράδειγμα για όλες και όλους μας. Σήμερα, με μεγάλη τιμή, απονέμουμε στην κυρία Ευαγγελία Νίκα το Χρυσό Μετάλλιο του Δήμου Σερρών, αναγνωρίζοντας τη σημαντική της συνεισφορά στον χώρο της δικαιοσύνης και την κοινωνία. Η απονομή αυτής της τιμής αντικατοπτρίζει την εκτίμηση και τον σεβασμό που έχουμε όλοι μας για την προσφορά της» ανέφερε η κ. Μητλιάγκα. 

Η κ. Μητλιάγκα, αναφέρθηκε στην διαδρομή της κ. Νίκα, λέγοντας τα εξής: «Εισήλθε στο δικαστικό σώμα το 1984 και διατέλεσε σε πληθώρα ρόλων με ακεραιότητα και διαύγεια, φτάνοντας στην κορυφή της ιεραρχίας ως Πρόεδρος του ΣτΕ. Η κυρία Νίκα έχει αφήσει το στίγμα της στη νομολογία, αναλαμβάνοντας ενεργό ρόλο στις σημαντικότερες δικαστικές αποφάσεις της χώρας μας, προάγοντας το δίκαιο και την δικαιοσύνη. Η επιστημονική της συνεισφορά και οι νομολογιακές εξελίξεις που έχει επιμεληθεί, ενισχύουν τη διαφάνεια και την αποτελεσματικότητα των διοικητικών διαφορών. Πέρα από την προσωπική και επαγγελματική της εξέλιξη, η κυρία Νίκα αποτελεί και ένα έμπνευση για τη νέα γενιά γυναικών στον επαγγελματικό και κοινωνικό στίβο. Η πορεία της είναι ένα χειροπιαστό παράδειγμα ότι με αποφασιστικότητα, ακεραιότητα, και εργατικότητα, τα εμπόδια μπορούν να μετατραπούν σε σκαλοπάτια για επιτυχία», τόνισε η Δήμαρχος Σερρών, απευθυνόμενη στην Πρόεδρο του Συμβουλίου της Επικρατείας και συμπλήρωσε: «Κυρία Νίκα, σας ευχαριστούμε για την αφοσίωσή σας στα ιδανικά της δικαιοσύνης και για το παράδειγμα που έχετε θέσει. Μας εμπνέετε όλους να είμαστε καλύτεροι στον επαγγελματικό μας τομέα και να εργαζόμαστε για μια πιο δίκαιη κοινωνία. Σας ευχόμαστε κάθε επιτυχία στα επόμενα βήματά σας, γεμάτα υγεία, ευτυχία, και περαιτέρω επιτεύγματα».

Η Πρόεδρος του Συμβουλίου της Επικρατείας κ. Ευαγγελία Νίκα, μιλώντας στους εκπροσώπους των μέσων μαζικής ενημέρωσης, ευχαρίστησε την Δήμαρχο Σερρών και τα μέλη του Δημοτικού Συμβούλιο για την απονομή του Χρυσού Μεταλλίου Αξίας του Δήμου Σερρών, τονίζοντας τα εξής: «Αγαπώ πάρα πολύ την πόλη των Σερρών, και όπως είπε κάποιος σοφός “τα παιδικά μας χρόνια είναι ο Παράδεισος μας”. Για εμένα πραγματικά όλα τα σχολικά χρόνια που τα πέρασα στις Σέρρες είναι η χαρά μου. Δεν έχω καμία κακία ανάμνηση. Ευτύχησα στις Σέρρες! Η σημερινή εκδήλωση ήταν μια καλή ευκαιρία να έρθω στις Σέρρες και ευχαριστώ πολύ όλους, όσοι συνέδραμαν στην πραγματοποίηση της εκδήλωσης».

Η Δήμαρχος Σερρών Βαρβάρα Μητλιάγκα απένειμε το Χρυσό Μετάλλιο Αξίας στην Πρόεδρο του Συμβουλίου της Επικρατείας Ευαγγελία Νίκα

Επίσης, η Δήμαρχος Σερρών κ. Βαρβάρα Μητλιάγκα προσέφερε στην Πρόεδρο του Συμβουλίου της Επικρατείας ένα καλάθι με τοπικά προϊόντα. Ακολούθησε ο Αντιπεριφερειάρχης Σερρών κ. Παναγιώτης Σπυρόπουλος, ο οποίος δώρισε στην κ. Νίκα δύο ιστορικά βιβλία του Βασίλη Τζανακάρη, ο Πρόεδρος του Δικηγορικού Συλλόγου Σερρών κ. Παναγιώτης Καρίπογλου, ο οποίος τίμησε την κ. Νίκα με μια πλακέτα για την προσφορά της, στη Δικαιοσύνη, ένα χειροποίητο κεραμικό σκεύος της Σερραίας καλλιτέχνιδας Γιόλας Αρβανίτη και ένα αερόφυτο. Δώρα δόθηκαν στην Πρόεδρο του Συμβουλίου της Επικρατείας από την Πρόεδρο του Λυκείου Ελληνίδων Σερρών κ. Στέλλα Ελευθεριάδου και από την Πρόεδρο της Φιλοπτώχου Αδελφότητας Κυριών Σερρών «Η Εμμέλεια» κ. Δουκαίνη Ζαπριάνου.

Στην τελετή απονομής τιμής, στην Πρόεδρο του Συμβουλίου Επικρατείας παρέστησαν ο Αντιπεριφερειάρχης Σερρών κ. Παναγιώτης Σπυρόπουλος, Αντιδήμαρχοι, δημοτικοί σύμβουλοι, ο Πρόεδρος του Δικηγορικού Συλλόγου Σερρών κ. Παναγιώτης Καρίπογλου, Ανώτατοι Δικαστικοί Λειτουργοί και εκπρόσωποι συλλόγων του Νομού Σερρών.

Θρίλερ με τον φαντάρο που βρέθηκε νεκρός στη Ρω το 2018 – «Δεν αυτοκτόνησε, τον δολοφόνησαν»

0

Σχεδόν έξι χρόνια έχουν περάσει από το πρωινό της 27ης Ιουνίου του 2018 όταν το Γενικό Επιτελείο Στρατού ανακοίνωσε στην οικογένεια Τσικνάκη ότι ο 22χρονος γιος τους Μανώλης αυτοπυροβολήθηκε θανάσιμα στο κεφάλι με τον ατομικό του οπλισμό ενώ εκτελούσε υπηρεσία σκοπού στο νησί της Ρω.

Η οικογένεια του αν και βρισκόταν σε κατάσταση σοκ από την πρώτη στιγμή γέμισε αμφιβολίες όταν άκουσε τα στοιχεία και τις περιγραφές των συνθηκών της τραγωδίας όπως αυτές τους διατυπώθηκαν επισήμως από το στρατό. Το θανάσιμο τραύμα ήταν απολύτως ασύμβατο με αυτό που θα προκαλούσε το τυφέκιο G3A3 που έφερε το παιδί τους . Επιπροσθέτως επλήγη από τα δεξιά ενώ ήταν αριστερόχειρας. Η αμφιβολία μετατράπηκε σε πεποίθηση για την οικογένεια πως το παιδί τους δεν αυτοκτόνησε όταν οι τεχνικοί σύμβουλοι που όρισε, συνέλλεξαν ατράνταχτα στοιχεία που «έδειχναν» εγκληματική ενέργεια. Μια εξέλιξη που τους «όπλισε» προκειμένου να παλέψουν ώστε να βρουν απαντήσεις.

Οι γονείς και η αδελφή του ζήτησαν μέσα από την εκπομπή της Αγγελικής Νικολούλη «Τούνελ» να ερευνηθεί από το μηδέν η υπόθεση του θανάτου του παιδιού τους.

Η μαρτυρία για τον άγνωστο πυροβολισμό

Σημαντικός μάρτυρας που υπηρέτησε μαζί με τον άτυχο Μανώλη επικοινώνησε με την εκπομπή. Τα όσα είπε για το μοιραίο πρωινό ξάφνιασαν και έχουν καίρια σημασία για την πορεία της υπόθεσης . Έκανε λόγο για ένα πρώτο άγνωστο ως σήμερα πυροβολισμό που ακούστηκε γύρω περίπου στις 6:30 εκείνο το πρωινό και για οδηγίες που έλαβε αμέσως μετά για συγκεκριμένες ενέργειες. Εδωσε πληροφορίες για άγνωστες πτυχές της υπόθεσης που ανοίγουν ένα νέο πεδίο ερευνών.

Στην εκπομπή έφτασαν δεκάδες σοβαρές μαρτυρίες είτε από οπλίτες εκεινής της περιόδου είτε από εν ενεργεία μόνιμο προσωπικό των ενόπλων δυνάμεων που έδωσαν συγκεκριμένα στοιχεία για τις συνθήκες που επικρατούσαν και επικρατούν στην ακριτική βραχονησίδα.

Η δικηγόρος της οικογενείας Αλεκάνδρα Σπανάκη ζήτησε να ληφθούν επιτέλους σοβαρά υπόψη και να αξιολογηθούν τα στοιχεία που έχουν τεθεί υπόψη της αρμόδιας Εισαγγελέως, τα οποία σε κάθε περίπτωση δεν είναι δυνατόν πλέον να αγνοούνται.

Ο Γιάννης Τσιάμπας οπλουργός και τεχνικός σύμβουλος της οικογένειας μίλησε στην εκπομπή για όλα τα σημάδια τα οποία δείχνουν ανθρωποκτονία και όχι αυτοχειρία. Το σχήμα και τα χαρακτηριστικά του τραύματος δεν έχουν προκληθεί από μακρύκανο όπλο G3A3 που είναι και το όπλο του στρατού. Προκύπτει αντίθετα ότι είναι από πιστόλι. Όταν κάποιος βληθεί από ένα όπλο τέτοιο δημιουργούνται μαζικές καταστροφές τόσο του εγκεφάλου όσο και του κρανίου. Κάτι που στην συγκεκριμένη περίπτωση δεν ισχύει. Δεν υπήρχε όμως ούτε το χαρακτηριστικό εντύπωμα του φλογοκρύπτη που είναι το μπροστινό μέρος του G3A3.

Το γεγονός επίσης ότι ο Μανώλης ήταν αριστερόχειρας δημιούργησε πρόσθετα ερωτήματα. Παράλληλα, δεν έγιναν ποτέ δέκτες κανενός από τα 361 πειστήρια που αναγράφονταν στην δικογραφία.

Καταπέλτης ήταν στην κάμερα της εκπομπής η ιατροδικαστής Ελπίδα Σπανουδάκη που όρισε τεχνικό σύμβουλο η οικογένεια του άτυχου φαντάρου. Λαμβάνοντας υπόψη την εικόνα που περιέγραψε η γιατρός που εξέτασε τη σορό, όπως και την κατάθεση του φαντάρου που έδωσε οικειοθελώς, αναφέροντας ότι τα μάτια του είχαν γκρι χρώμα (και μυρμήγκια στο σώμα), εκτίμησε ότι ο θάνατος προήλθε τουλάχιστον 4 ώρες νωρίτερα.

Το σκαρίφημα με τα προσωπικά αντικείμενα του νέου που έβγαλε στο φως το ΑΤ Μεγίστης που ανέλαβε την υπόθεση, αντί να ξεδιαλύνει την υπόθεση την περιέπλεξε, καθώς υπήρξε μια ανεξήγητη σπορά τους η οποία ποτέ δεν ερευνήθηκε.

Φανερά συγκλονισμένη από την τραγική απώλεια η μητέρα του δείχνει την σημαία και το καπέλο που της παρέδωσαν την πρώτη φορά που πήγε στο νησί.

«Ζήσαμε στιγμές που δεν περιγράφονται με λόγια. Ποτέ δεν πίστεψα ότι ο Μανώλης μου αυτοκτόνησε. Ήξερα το παιδί μου. Γνωστοί και φίλοι μας συμβούλευσαν να διορίσουμε τεχνικούς συμβούλους για να βρούμε την άκρη και τη βρίσκουμε».

«Έχει αλλάξει η ζωή μας. Κάθε βράδυ που κλείνει η πόρτα της εισόδου ο Μανώλης είναι απών. Είναι ψηλά με τους αγγέλους. Πήγε να υπηρετήσει την πατρίδα και η πατρίδα μου τον έφερε πίσω νεκρό. Μας πήρε τηλέφωνο ο στρατηγός και μου ανακοίνωσε ωμά και ψυχρά ότι ο γιος μου αυτοκτόνησε. Όλα τα στοιχεία όμως που βρήκαμε δείχνουν το αντίθετο. Ο γιος μου πυροβολήθηκε με μικρό όπλο.», αναφέρει ο πατέρας του.

«Μας υπέδειξαν άλλο σημείο από αυτό που βρέθηκε νεκρός…»

Από την πλευρά της, η αδερφή του άτυχου νέου ανέφερε:

«Εκείνο το διάστημα που προετοιμαζόταν ο Μανώλης για φαντάρος μιλούσαμε συχνά, για όσα τον προβλημάτιζαν και όσα τον έκαναν να γελάει, όσα διακωμωδούσε μέσα στο στρατό. Συζητούσαμε πολύ. Ο Μανώλης ήθελε να πάει στη Ρω. Εκεί πήγε ένα στέλεχος που ήταν πιο αυστηρός και πιο τυπικός».

Η αδελφή και η μητέρα του άτυχου Μανώλη, πήγαν στο σημείο στη βραχονησίδα όπου άφησε την τελευταία του πνοή.

«Υπήρχε ένας αξιωματικός και μας έκανε μια περιγραφή. Συγκεκριμένα μου υπέδειξε λάθος σημείο. Λίγο καιρό μετά με πιο ψύχραιμη ματιά, σκέφτηκα ότι ο τρόπος που μας τα παρουσίασε, η αναπαράσταση που μας έκανε δεν μπορούσε να ανταποκρίνεται στην αλήθεια. Ο Μανώλης σκοτώθηκε από κάποιον άλλο», λέει η αδελφή του και θέλει να μάθει ποιος και γιατί το έκανε.

«Ο Μανώλης δεν αυτοκτόνησε…»

Ο φαντάρος που ήταν στην ίδια σειρά με τον νεαρό στρατιώτη που έχασε τη ζωή του στην βραχονησίδα Ρω και είδε πολλά, μίλησε το «Τούνελ».

«Άλλαξε το κλίμα με το που ήρθε ο νέος ανώτερος αξιωματικός υπηρεσίας. Μας έκανε συνέχεια συναγερμούς και προσπάθησε να μας φέρει στα δικά του δεδομένα, ασκώντας μας μεγάλη πίεση. Ήμασταν μια μονάδα πεζικού και όχι ειδικές δυνάμεις. Ο Μανώλης ήταν εύχαρος και λόγω του χιούμορ του ήρθαμε πιο κοντά».

Το μοιραίο εκείνο πρωινό τους κάλεσαν να βγουν για αναφορά.

«Μαζευτήκαμε οι φαντάροι μπροστά από τους θαλάμους εκτός από τον Μανώλη και τον άλλον που ήταν στην σκοπιά μαζί του. Ρώτησα τι είχε γίνει αλλά κανείς δεν ήξερε, κανείς δεν άκουσε πυροβολισμό. Μετά από λίγο μπήκε μέσα στο λιμανάκι ένα σκάφος, που το οδηγούσε ένας λοχίας και μέσα ήταν ο υποδιοικητής και η γιατρός».

Ο μάρτυρας πρόσθεσε πως όταν έφτασαν στην προβλήτα τα στελέχη, έτρεξαν πάνω προς το Μάτι όπου ήταν το φυλάκιο και ακολούθησε και εκείνος παίρνοντας το φορείο.

«Όταν έφτασα πάνω είδα τον υπολοχαγό να κάνει κάρπα στον Μανώλη. Βρέθηκα πάνω από το πτώμα του που ήταν με το κεφάλι γυρισμένο προς τα αριστερά και το τραύμα εισόδου από τα δεξιά. Τα μάτια του ήταν γκρι. Όταν άκουσα ότι είχε διαπεράσει σφαίρα το κεφάλι του δεν το πίστευα. Δεν γίνεται να μην ακούστηκε πυροβολισμός από G3A3. Εδώ ακούμε τα περπατήματα από τα ποντίκια… Τον Μανώλη τον σκοτώσανε από πιστόλι.»

«Νιώθουμε οργή γιατί μας μπλοκάρουν την έρευνα…»

«Είχα την ψυχραιμία δυο μήνες μετά να πάω στο σημείο του συμβάντος. Είχαν όλοι την καλή διάθεση να κάνουν ό,τι τους ζητήσαμε. Εκεί έβλεπα ψέματα παντού. Το πιο τρελό είναι ότι μου περιέγραφαν έναν τραυματισμό από την αριστερή πλευρά, ενώ ο Μανώλης μου είχε βληθεί από δεξιά», λέει η μητέρα του άτυχου νέου.

«Ο Μανώλης ήταν αριστερόχειρας, αλλά δεν το ήξεραν εκείνοι. Σημαντικό είναι ότι η όψη του ήταν σήψη. Ήταν σαν να ήταν νεκρός για αρκετές ώρες».

Όπως αναφέρει η μητέρα του Μανώλη, τα γυαλιά οράσεως ήταν τα μόνα που τους έδωσαν μετά το συμβάν.

«Μου έκανε εντύπωση ότι έλειπε ο ένας φακός. Στη δικογραφία είδαμε να περιγράφουν ότι λίγα μέτρα πιο πέρα από το παιδί βρέθηκαν τα γυαλιά του και το καπέλο, χωρίς να υπάρχει ίχνος πυρίτιδας και αίματος. Το πιθανότερο να κυνηγήθηκε».

Όπως αναφέρει ο πατέρας του φαντάρου, οι συνθήκες των στρατιωτών άλλαξαν όταν πήγε στη Ρω ένας νέος υπολοχαγός.

«Τα στοιχεία που έχουμε είναι ατράνταχτα και θα πρέπει να προχωρήσει η έρευνα να μάθουμε ποιος τον σκότωσε. Καταλαβαίνετε την οργή μας και την οργή μου σαν πατέρας, να μπλοκάρουν την έρευνα για ένα παιδί που έφεραν σκοτωμένο».

Πηγή: anikolouli

Σύμη: Βρέθηκε κουτί στη θάλασσα με 200.000 δολάρια – Πιθανόν πρόκειται για πλαστά χαρτονομίσματα

0

Κουτί με δολάρια ΗΠΑ, τα οποία πιθανόν είναι πλαστά, εντοπίστηκε χθες στη θαλάσσια περιοχή της Σύμης.

Η Λιμενική Αρχή του νησιού ενημερώθηκε από πολίτη για τον εντοπισμό του κυτίου.

Τα χρήματα που βρίσκονταν μέσα στο κουτί και ανέρχονται σε 200.000 χιλιάδες δολάρια ΗΠΑ ήταν σε κακή κατάσταση λόγω της μεγάλης χρονικής παραμονής στο νερό, ενώ παρατηρήθηκε ότι σε πολλά αυτά επαναλαμβάνονταν ο ίδιος σειριακός αριθμός. Προανάκριση για την υπόθεση διενεργεί το Λιμεναρχείο Σύμης.

Πηγή ΑΠΕ ΜΠΕ

Μυτιλήνη: Ο στολισμένος με τα σαλκίμια, ανοιξιάτικος Μόλυβος

0

Τα «μωβ ποτάμια» του Μολύβου στη βόρεια Λέσβο, απλώθηκαν και πάλι πάνω από τα λιθόστρωτα σοκάκια, του πανέμορφου χωριού. Ο λόγος για το σήμα κατατεθέν της τουριστικής πρωτεύουσας του νησιού τις μέρες του Πάσχα, τα σαλκίμια με τα εντυπωσιακά τσαμπιά με τα μωβ λουλούδια.

Σαλκίμι, λένε στη Λέσβο το γνωστό στην υπόλοιπη Ελλάδα φυτό γλυσίνα ή γλυτσίνα. Επικράτησε όμως, το τούρκικης καταγωγής όνομα από τη λέξη salkim που σημαίνει τσαμπί. Κυρίως από τους Μικρασιάτες φυτεύτηκε σε μεγάλη έκταση στα χωριά όπου εγκαταστάθηκαν πρόσφυγες, πάντα σαν μνήμη από την πατρίδα αλλά και σαν σκιερή πέργκολα στις αυλές και στους τόπους συνάθροισης.

Τα πυκνά λουλούδια του που σταδιακά αντικαθίστανται από πράσινη πυκνή φυλλωσιά, στο Μόλυβο χρησιμοποιήθηκαν και συνεχίζουν να χρησιμοποιούνται σαν μια φυσική τέντα τώρα που αρχίζει να ανεβαίνει η θερμοκρασία. Πλέον σκαλωμένο σε τεχνητές «κρεβατές» τεχνητές μεταλλικές πέργκολες, το Πάσχα γεμίζει με λουλουδένιες στοές το χωριό. Που όντας αναληματικά χτισμένο στο λόφο της αρχαίας Μήθυμνας, δίνει την εικόνα ενός έγχρωμου ποταμιού σε όποιον το βλέπει από ψηλά.

Οι εντυπωσιακές εικόνες των λουλουδιασμένων σοκακιών του Μολύβου είναι γνωστές κυριολεκτικά παγκόσμια αφού φωτογραφίες τους κάνουν το γύρο του κόσμου και ψηφίζονται σαν τα ομορφότερα σοκάκια του κόσμου.

«Ηλικίας κοντά 100 ετών τα σαλκίμια του Μολύβου, λέει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ η αντιδήμαρχος Τουρισμού του Δήμου Δυτικής Λέσβου Αφροδίτη Βατή η οποία δραστηριοποιείται επαγγελματικά στο Μόλυβο, αποτελούν όλα αυτά τα χρόνια το σήμα κατατεθέν του χωριού τις μέρες του Πάσχα. Βεβαίως, τα τελευταία χρόνια μετά την ανακατασκευή των λιθόστρωτων λόγω της κατασκευής των δικτύων του βιολογικού καθαρισμού, τα ήδη ηλικιωμένα φυτά αντιμετωπίζουν προβλήματα. Σταδιακά θα προχωρήσουμε στην ανανέωσή τους προκειμένου τα μωβ ποτάμια να συνεχίζουν να ρέουν στο Μόλυβο».

Το σαλκίμι ή γλυτσίνια ή γλυσίνα είναι φυλλοβόλο αναρριχώμενο φυτό μεγάλης ανάπτυξης και προέρχεται από την Ασία. Πρωτοεντοπίστηκε περίπου το 400 μ.Χ. στην Ιαπωνία.

Η ανθοφορία εμφανίζεται στα μέσα την άνοιξης και κρατά έναν περίπου μήνα. Είναι φυτό πολύ δυνατής βλάστησης και μπορεί να ξεπεράσει τα 10 μέτρα σε μήκος, αναπτύσσεται σε καλά αποστραγγιζόμενα εδάφη και προτιμά τις ηλιόλουστες θέσεις. Έχει αντοχή στο κρύο και στην ξηρασία αλλά και στην αλατότητα που την κάνει κατάλληλη για παραθαλάσσιες φυτεύσεις.

πηγή ΑΠΕ ΜΠΕ

Τραγωδία στη Θεσσαλονίκη: Νεκρός οδηγός αυτοκινήτου που ανετράπη στην Κατσιμίδη

Τροχαίο δυστύχημα σημειώθηκε τις πρωινές ώρες του Σαββάτου (20/4), στη Θεσσαλονίκη.

Ειδικότερα, γύρω στις 07:15 π.μ., αυτοκίνητο εξετράπη της πορείας του στην γέφυρα της οδού Κατσιμίδη και στη συνέχει ανετράπη, με αποτέλεσμα ο οδηγός του οχήματος να καταλήξει νεκρός, σύμφωνα με το Thestival.gr

Άμεσα στο σημείο έσπευσαν δυνάμεις της ΕΛ.ΑΣ, της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας και ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ, το οποίο παρέλαβε τον άτυχο άνδρα και τον μετέφερε στο νοσοκομείο «Παπαγεωργίου, όπου επιβεβαιώθηκε ο θάνατός του.

Η ΕΛ.ΑΣ διεξάγει έρευνα για τις συνθήκες που έλαβε χώρα το δυστύχημα.

Εύκολα tips καθαριότητας, που θα κάνουν το σπίτι σας να λάμπει και να μυρίζει φρεσκάδα

0

Τιπς για να καθαρίσετε το σπίτι σας. Είναι ο εύκολος τρόπος για να απαλλαγείτε από βρωμιά και μικρόβια. Τα ντουλάπια της κουζίνας γίνονται και πάλι καθαρά. Τα lego αστράφτουν, και το σίδερο καθαρίζει από τα άλατα.

Ντουλάπια κουζίνας

Η βρωμιά και τα μικρόβια συσσωρεύονται στα ντουλάπια της κουζίνας. Μπορείτε να τα καθαρίσετε με έναν απλό τρόπο. Αναμείξτε ένα μέρος ελαιόλαδο και 2 μέρη μαγειρική σόδα. Χρησιμοποιήστε ένα σφουγγάρι ή ένα πανί για να καθαρίσετε τα ντουλάπια. Θα έχετε ακόμα καλύτερα αποτελέσματα αν τα τρίψετε με μια παλιά οδοντόβουρτσα.

Πλύνετε τα legos στο πλυντήριο

Τα Lego κομμάτια, κυρίως τα μικρά μπορεί να είναι πηγή μικροβίων. Για να τα καθαρίσετε ένα προς ένα, θα χρειαστείτε χρόνο. Μπορείτε λοιπόν να τα βάλετε όλα σε μια τσάντα α πλυντηρίου και στο πλυντήριο. Προσθέστε λίγο σαπούνι και στη συνέχεια απλά αφήστε τα να στεγνώσουν.,

Τιπς για την πόρτα του φούρνου

Η πόρτα του φούρνου, όσο και αν την καθαρίσετε, πάντα φαίνεται βρώμικη εξ’ αιτίας του κενού που υπάρχει ανάμεσα στο τζάμι. Καθαρίστε εύκολα τον φούρνο σας με το παρακάτω κόλπο και κάντε την κουζίνα σας να δείχνει σαν καινούργια.

Βήμα 1: Αφαιρέστε το συρτάρι από το κάτω μέρος του φούρνου.

Βήμα 2: Δημιουργήστε ένα εργαλείο καθαρισμού με μια συρμάτινη κρεμάστρα.

Θα ισιώσετε την κρεμάστρα και στη συνέχεια, τοποθετήστε ένα πανάκι καθαρισμού στον γάντζο. Χρησιμοποιήστε ένα λαστιχάκι για να στερεώσετε το μαντηλάκι.

Βήμα 3: Ξαπλώστε στο πάτωμα και κοιτάξτε κάτω από την πόρτα του φούρνου σας. Θα δείτε σχισμές ανάμεσα στην πόρτα του φούρνου και το γυάλινο παράθυρο.

Βήμα 4: Σύρετε την κρεμάστρα μέσα από τις ράγες. Καθαρίστε σέρνοντας την κρεμάστρα δεξιά-αριστερά.

Βήμα 5: Τραβήξτε την κρεμάστρα από τις υποδοχές όταν τελειώσετε τον καθαρισμό. Επαναλάβετε με καινούργιο πανάκι εάν χρειαστεί εώς ότου καθαρίσει τελείως το γυαλί

Βήμα 6: Απολαύστε την καθαρή, χωρίς ίχνη βρωμιάς,πόρτα του φούρνου σας!

Τιπς για να καθαρίσετε τα άλατα από το σίδερο

Ο καθαρισμός είναι πολύ απλός, αν ακολουθήσετε αυτά τα τιπς. Πρώτα πασπαλίζουμε αλάτι πάνω στη σιδερώστρα. Μετά ρυθμίζουμε το σίδερο στην υψηλότερη θερμοκρασία στην επιλογή ατμού και στη συνέχεια απλά σιδερώνουμε πάνω από το αλάτι. Η βρωμιά κολλάει στο αλάτι και το σίδερο γίνεται καθαρό και λαμπερό.

Αφαιρέστε τις τρίχες των κατοικίδιων ζώων με λαστιχένια γάντια

Αν έχετε γάτα ή σκύλο, είστε σε διαρκή πόλεμο με τις τρίχες τους. Δεν είναι και τόσο δύσκολο να αφαιρέσετε όλες αυτές τις τρίχες. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα ζευγάρι λαστιχένια γάντια. Περάστε το χέρι σας με το γάντι πάνω από την ταπετσαρία, τους καναπέδες και τα μαξιλάρια και οι τρίχες θα κολλήσουν επάνω στο γάντι.

Καθαρίστε το σπίτι σας εύκολα

Τιπς για τα κιτρινισμένα μαξιλάρια

Είναι τόσο ενοχλητικό όταν τα κάτασπρα μαξιλάρια σας αποκτούν μια κίτρινη απόχρωση. Τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε να το διορθώσετε αυτό. Αναμείξτε τα ακόλουθα συστατικά: 1 φλιτζάνι απορρυπαντικό πλυντηρίου, 1 φλιτζάνι σκόνη απορρυπαντικού πλυντηρίου πιάτων, 1 φλιτζάνι χλωρίνη, ½ φλιτζάνι βόρακα και πολύ ζεστό νερό. Τρίψτε τα μαξιλάρια σας με το μείγμα,ξεπλύνετε καλά και αφήστε να στεγνώσουν.

Εξαφανίστε τις γρατζουνιές από τα έπιπλα

Αν έχετε ένα ξύλινο τραπέζι γδαρμένο και άσχημο, μην το πετάξετε, γιατί μπορεί ακόμα να σωθεί. Ανακατέψτε ½ φλιτζάνι ξύδι με ½ φλιτζάνι ελαιόλαδο, βυθίστε ένα πανί στο μείγμα και τρίψτε το πάνω στο ξύλο. Οι γρατσουνιές θα εξαφανιστούν εντελώς και το ξύλο θα μοιάζει με καινούργιο.

Τιπς για να αφαιρέστε τα άλατα νερού με ξύδι

Το δυσάρεστο στρώμα αλάτων που εμφανίζεται συχνά πάνω και γύρω από τις βρύσες, δεν είναι σίγουρα κάτι που θέλετε να έχετε στο σπίτι σας. Αλλά μπορείτε εύκολα να τα αφαιρέσετε με ξύδι. Αν είναι μια επίπεδη επιφάνεια, ρίξτε λίγο ξύδι και αφήστε το να καθίσει για περίπου 20 λεπτά. Για την βρύση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χαρτί κουζίνας εμποτισμένο με ξίδι.

Αφαιρέστε σημάδια θερμότητας

Αν έχετε λευκά σημάδια θερμότητας στα έπιπλά σας, για να τα καταργήσετε θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε περισσότερη θερμότητα και υγρασία. Πάρτε διάφορα υφάσματα και ψεκάστε τα με νερό. Βάλτε τους πάνω από το λεκέ και στη συνέχεια σιδερώστε από πάνω για περίπου 15 δευτερόλεπτα.

Καθαρίστε τον καναπέ με αλκοόλ

Για να καθαρίσετε έναν καναπέ μικροϊνών χρειάζεστε ένα άσπρο σφουγγάρι και αλκοόλ. Ψεκάστε με το αλκοόλ την λεκιασμένη περιοχή και τρίψτε με το σφουγγάρι. Αφήστε την περιοχή να στεγνώσει. Στη συνέχεια, τρίψτε με μια βούρτσα την περιοχή.

Έξυπνα τιπς για τον καθαρισμό του σπιτιού

Κάντε την σχάρα σας αντικολλητική με ένα κρεμμύδι

Αν θέλετε η σχάρα σας να μην κολλάει απλά κόψτε ένα κρεμμύδι στη μέση και τρίψτε την κομμένη πλευρά στη θερμαινόμενη σχάρα.

Τιπς : Καθαρίστε τη βρύση του μπάνιου με λεμόνι

Μπορείτε να καθαρίσετε τη βρύση του μπάνιου με λεμόνι. Κόψτε ένα λεμόνι στη μέση και τρίψτε τους σκληρούς λεκέδες νερού.

Φτιάξτε το δικό σας καθαριστικό τζαμιών

Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να χρησιμοποιήσετε νερό, ξύδι και σαπούνι πιάτων. Ανακατέψτε αυτά τα τρία συστατικά και τα παράθυρά σας θα είναι λαμπερά. Επίσης, θυμηθείτε να χρησιμοποιήσετε εφημερίδα. Ψεκάστε τα παράθυρα με το μείγμα, χρησιμοποιήστε ένα λευκό πανί για να τα πλύνετε και στη συνέχεια στεγνώστε τα με την εφημερίδα.

Καθαρίστε τις σκουριές από τη σόμπα με αμμωνία

Είναι από τα πιο απλά τιπς. Πάρτε ¼ φλιτζάνι αμμωνία και σφραγίστε την επιφάνεια με μια πλαστική σακούλα. Αφήστε το να καθίσει για μια νύχτα και στη συνέχεια θα πρέπει να σκουπίσετε με ένα καθαρό σφουγγάρι. Το ίδιο κάντε και με τις σχάρες.

Έξυπνοι τρόποι για καθαρισμό

Διάλυμα καθαρισμού για τον νεροχύτη της κουζίνας

Φτιάξτε το δικό σας καθαριστικό για το νεροχύτη της κουζίνας, χρησιμοποιώντας τα ακόλουθα συστατικά: υγρό πιάτων, αποσταγμένο άσπρο ξίδι, σόδα, ορυκτό αλάτι, λεμόνι ή lime και πάγο. Θα χρειαστείτε επίσης ένα παλιό πανί, μια οδοντόβουρτσα και ένα μαλακό σφουγγάρι. Ξεπλύνετε το νεροχύτη και πασπαλίστε με μαγειρική σόδα την επιφάνεια. Κάντε μια πάστα και ξεπλύνετε. Τρίψτε το χείλος με μια οδοντόβουρτσα εμποτισμένη με την πάστα σόδας.

Σκεπάστε ολόκληρο το νεροχύτη με απορροφητικό χαρτί εμποτισμένο με λευκό ξύδι και αφήστε το να καθίσει για 20 λεπτά. Εμποτίστε ένα σφουγγάρι με νερό και υγρό πιάτων και καθαρίστε τον νεροχύτη. Συμπληρώστε με 2 φλιτζάνια πάγο και ρίξτε ένα φλιτζάνι αλάτι πάνω του. Αφήστε το κρύο νερό να τρέξει,έως ότου ο πάγος λιώσει. Στη συνέχεια, κόψτε ένα λεμόνι τρίψτε τον νεροχύτη.

Πώς να καθαρίσετε ένα ξύλο κοπής

Πιθανόν να έχετε παρατηρήσει ότι το ξύλο κοπής διατηρεί βρωμιά. Καθαρίστε το πανεύκολα. Θα χρειαστείτε 2 κουταλιές της σούπας λευκό ξίδι, 1 φλιτζάνι νερό, ½ λεμόνι, αλάτι , ελαιόλαδο και μια πετσέτα. Σκουπίστε την επιφάνεια κοπής με ένα μείγμα από ξύδι και νερό. Κόψτε ένα λεμόνι , βουτήξτε το στο αλάτι και τρίψτε το ξύλο. Ξεπλύντε με νερό. Στη συνέχεια βυθίστε την πετσέτα στο ελαιόλαδο και με απαλές κινήσεις τρίψτε το ξύλο.

Τιπς : Καθαρίστε την μπανιέρα με γκρέιπφρουτ και αλάτι

Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα γκρέιπφρουτ και ¼ φλιτζάνι αλάτι. Κόψτε το γκρέιπφρουτ και πασπαλίστε το με αλάτι. Βρέξτε την μπανιέρα και πασπαλίστε με το υπόλοιπο αλάτι. Τρίψτε το γκρέιπφρουτ γύρω από την μπανιέρα. Ξεπλύνετε με άφθονο νερό.

Τιπς για ένα καθαρό σπίτι

Φτιάξτε το δικό σας καθαριστικό φούρνου

Για να καθαρίσετε το φούρνο, μπορείτε να αναμείξετε μαγειρική σόδα και ξύδι. Χρειάζεται, επίσης, ένα μπολ και μια σπάτουλα. Ξύστε τα υπολείμματα με τη σπάτουλα. Πασπαλίζουμε μαγειρική σόδα σε όλο το πάτωμα του φούρνου. Στη συνέχεια ψεκάσετε το ξίδι πάνω από τη σόδα. Αφήστε το να καθίσει για 10-20 λεπτά. Τρίψτε με κυκλικές κινήσεις.

Καθαρίστε τα στόρια με ξύδι και νερό

Ο καθαρισμός των στοριών μπορεί να είναι επώδυνος. Υπάρχει ένας απλός τρόπος για να το κάνουμε. Αναμείξτε ίσα μέρη ξύδι και ζεστό νερό σε ένα μπολ. Βάλτε μια παλιά κάλτσα στο χέρι σας.βρέξτε την με το μείγμα και σκουπίστε τα στόρια.

Αφαιρέστε τον ανεξίτηλο μαρκαδόρο με οδοντόκρεμα

Εάν έχετε ένα παιδί που μόλις ανακάλυψε τη μαγεία των ανεξίτηλων μαρκαδόρων, τότε είναι πολύ πιθανό να βρείτε τα έργα τέχνης του στο δάπεδο και τα έπιπλα. Μην ανησυχείτε, αυτό μπορεί να διορθωθεί. Απλώστε οδοντόκρεμα επάνω στον μαρκαδόρο και τρίψτε με ένα υγρό πανί ή χαρτί κουζίνας.

Εξαφανίστε τους λεκέδες από το χαλί

Μερικοί λεκέδες απλά δεν βγαίνουν από το χαλί, οτι είδους καθαριστικό και αν χρησιμοποιείτε. Αλλά υπάρχει μια λύση για αυτό. Ψεκάστε καθαριστικό τζαμιών πάνω στο λεκέ, βάλτε ένα πανί ή πετσέτα πάνω του και σιδερώστε το. Επαναλάβετε έως ότου ο λεκές ξεκολλήσει.

Γυαλίστε τα ασημικά σας με αλάτι και σόδα

Τόσο το αλάτι όσο και η μαγειρική σόδα χρησιμοποιούνται μεμονωμένα συνήθως σε σπιτικά προϊόντα καθαρισμού. Αλλά γιατί να μην τα ανακατέψουμε; Αν το κάνετε θα δείτε ότι μπορείτε να φτιάξετε ένα πολύ ωραίο καθαριστικό που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για το ασήμι. Συνδυάστε ίσα ποσά αλάτι σόδα και τρίψτε τα ασημικά σας.

Βάλτε στον φούρνο μικροκυμάτων το σφουγγάρι κουζίνας

Τα σφουγγάρια κουζίνας επιτρέπουν στα μικρόβια να συσσωρεύονται. Μια μια καλή ιδέα για να απαλλαγούμε από αυτά,είναι να βάλουμε το σφουγγάρι της κουζίνας στο φούρνο μικροκυμάτων για 5 λεπτά. Θα σκοτώσει σχεδόν όλα τα μικρόβια.

Καθαρίστε τον κάδο απορριμμάτων με παγάκια από ξύδι και λεμόνι

Για να καθαρίσετε με φυσικό τρόπο τον κάδο απορριμμάτων σας χρειάζεστε 3-4 φρέσκα λεμόνια και ένα μπουκάλι λευκό ξύδι. Κόβουμε κάθε λεμόνι σε μικρά κομμάτια. Βάλτε τα κομμάτια σε χωριστές τρύπες στην παγοθήκη. Γεμίστε τη θήκη με άσπρο ξύδι. Παγώστε τους κύβους. Ρίξτε 1 κύβο στον κάδο κάθε βράδυ.Το πρωί αφαιρέστε με χαρτί κουζίνας ότι έχει απομείνει από μείγμα. Απαλλαγείτε από τη μυρωδιά.

Καθαρίστε το σπίτι σας εύκολα και οικονομικά

Σπιτική συνταγή αποσμητικού χώρου

Αν προτιμάτε τις φυσικές μυρωδιές, μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας αποσμητικό χώρου. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λεμόνι, βανίλια και δεντρολίβανο. Ανακατέψτε δύο φλιτζάνια νερό, ένα κουταλάκι του γλυκού βανίλια, μια φέτα λεμονιού και 2 κλωναράκια δεντρολίβανο σε ένα τηγάνι και αφήνουμε να σιγοβράσει.Τοποθετούμε σε ένα μπουκάλι με απλικατέρ και ψεκάζουμε τον χώρο μας.

Φρουτώδες αποσμητικό χώρου

Εδώ είναι μια άλλη καλή συνταγή. Χρειάζεστε μήλα, πορτοκάλι, λεμόνι, cranberries, κανέλα, ολόκληρα γαρίφαλα και εκχύλισμα βανίλιας. Βάλτε τα όλα σε μια κατσαρόλα και προσθέστε λίγο νερό. Αφού φτάσουν σε σημείο βρασμού χαμηλώστε τη φωτιά και αφήνουμε να σιγοβράσει.

Καθαριστικό εσπεριδοειδών

Κάνετε ένα φυσικό καθαριστικό που μυρίζει υπέροχα χρησιμοποιώντας φλούδες εσπεριδοειδών και λευκό ξύδι. Παίρνουμε τις φλούδες εσπεριδοειδών και τις βάζουμε σε ένα βάζο. Καλύψτε με το ξίδι και αφήστε το να καθίσει για 2 εβδομάδες. Αφαιρέστε τις φλούδες και αραιώστε με νερό. Ρίχνουμε σε ένα μπουκάλι ψεκασμού.

Κάντε το σπίτι σας μυρίζει σαν την άνοιξη

Για αυτήν την συνταγή θα χρειαστείτε ένα μικρό κατσαρολάκι στο οποίο βάζετε το νερό, το λεμόνι και μερικά κλωναράκια δεντρολίβανο. Προσθέστε 1-2 κουταλάκια του γλυκού βανίλια και αφήστε το μείγμα να σιγοβράσει όλη μέρα.

Πηγή enimerotiko.gr

Οικονομικές ιδέες για να ανανεώσεις το σπίτι σου την άνοιξη

0

Μια διακοσμήτρια μοιράζεται τα δικά της tips για μια εύκολη και οικονομική ανανέωση στο σπίτι, καθώς ο χειμώνας δίνει τη θέση του στην άνοιξη.

Μπήκε η άνοιξη και στο περιβάλλον αρχίσαμε ήδη να βλέπουμε τα δώρα της. Τα πεζοδρόμια γεμίζουν αγριολούλουδα, τα δέντρα που ήταν ξερά σιγά-σιγά πρασινίζουν, το αεράκι γίνεται δροσερό και η διάθεσή μας πολύ πιο θετική.

Όταν λοιπόν γυρνάμε στο σπίτι, θέλουμε αυτή η όμορφη διάθεση να συνεχίζεται. Σε αυτό το άθρο θα σου δώσω μερικά tips για να ανανεώσεις τον χώρο σου ώστε να είναι ασορτί με τη διάθεσή σου. Κι αν η διάθεσή σου δεν είναι τόσο θετική ακόμη, δώσε προσοχή: Ο χώρος μπορεί να σου την αλλάξει.

Καθαριότητα και εκκαθάριση

Το πρώτο πράγμα που θα κάνεις είναι μια καλή γενική καθαριότητα. Όχι έχοντας το μυαλό σου αλλού και κάνοντας τη δουλειά διεκπαιρεωτικά. Θα κατεβάσεις όλα τα πράγματα από τις επιφάνειες και θα τις καθαρίσεις πολύ καλά. Μετά, θα επανατοποθετήσεις μόνο τα αντικείμενα που σου αρέσει να βλέπεις.

Οικονομικές ιδέες για να ανανεώσεις το σπίτι σου την άνοιξη

Βλέπεις, αυτή η γενική καθαριότητα γίνεται μαζί ευκαιρία και για μία εκκαθάριστη από αυτές που χρειάζεται ένα σπίτι ανά τακτά χρονικά διαστήματα.

Όταν θα κάνεις αυτή την εκκαθάριση, να έχεις μαζί σου 3 κούτες. Μία για ό,τι θέλεις να φυλάξεις, μία για αντικείμενα που θα χαρίσεις ή θα πουλήσεις σε κάποιο κατάστημα μεταχειρισμένων, και μία για να πετάξεις.

Ο κανόνας 80-20

Ακολούθησε τον κανόνα 80-20, σύμφωνα με τον οποίο το 80% απο τα υπάρχοντά σου πρέπει να είναι κρυμμένο και μόνο το 20% να είναι σε εμφανείς θέσεις. Μπορεί να σου φαίνεται δύσκολο, ακατόρθωτο ίσως, αλλά προσπάθησε έστω να φτάσεις όσο πιο κοντά σε αυτή την αναλογία και θα εντυπωσιαστείς από το αποτέλεσμα.

Οικονομικές ιδέες για να ανανεώσεις το σπίτι σου την άνοιξη

Νέες θέσεις στα πράγματα

Εδώ θα σου δώσω ένα tip που θα σου αρέσει πολύ: Δεν είναι ανάγκη να βάλεις τα ίδια αντικείμενα στους ίδιους χώρους. Άλλαξέ τα. Βάλε κάποια διακοσμητικά του σαλονιού στην κουζίνα ή στο υπνοδωμάτιο σου, ή ακόμη και στο μπάνιο!

Ο χειμώνας στο… ντουλάπι

Μάζεψε τα πολύ fluffy, μάλλινα κουβερτάκια και χαλιά από το σαλόνι, και είτε μην βάλεις τίποτα, είτε προτίμησε κάτι σε απαλά χρώματα. Τον χειμώνα τα χρειαζόμαστε όλα αυτά, για να μας δώσουν την αίσθηση της ζεστασιάς, ενώ την άνοιξη και το καλοκαίρι θέλουμε να νιώθουμε ότι ο χώρος μας είναι δροσερός. Αυτό θα το πετύχουμε είτε με την έλλειψη πολλών διακοσμητικών, είτε/και με την προσθήκη ψυχρών χρωμάτων – τα παλ χρώματα είναι ό,τι καλύτερο για την άνοιξη.

Για πρώτη φορά

Ένα πολύ καλό tip είναι να ξεκινήσεις να διακοσμείς τον χώρο σου είτε γωνιά-γωνιά, είτε έπιπλο-έπιπλο. Για παράδειγμα, την επιφάνεια του μπουφέ ή μία γωνιά στο σαλόνι. Προσπάθησε να το κάνεις σαν να βλέπεις το μέρος αυτό για πρώτη φορά. Άδειο αρχικά και τοποθετώντας μετά αντικείμενα σε τριάδες τα οποία να έχουν διαφορετικα ύψη.

Κάδρα παντού

Οικονομικές ιδέες για να ανανεώσεις το σπίτι σου την άνοιξη

Άν έχεις ήδη κάδρα, μπορείς να αλλάξεις το θέμα τους. Θα βρεις σε διάφορα καταστήματα πόστερ που ταιριάζουν στη διάθεση και τον χώρο σου, αλλά θα βρεις επίσης και καλής ανάλυσης εικόνες online τις οποίες μπορείς να τυπώσεις. Αν δεν εχεις κάδρα, να η ευκαιρία να αποκτήσεις μερικά. Επίλεξε έναν τοίχο και δημιούργησε ένα gallery wall. Θα βρεις αρκετές ιδέες στο Pinterest.

Φυτά και λουλούδια

Αγόρασε ανοιξιάτικα φυτά, βάλε τα σε όμορφα κασπό και φέρε την άνοιξη μέσα στο σπίτι. Αν φοβάσαι ότι δεν θα τα ποτίζεις, πάρε καλής ποιότητας συνθετικά ή βάλε λουλούδια στα βάζα. Κι αν σκέφτεσαι ότι τα λουλούδια είναι ακριβά, κάνε μια βόλτα έξω και μάζεψε λουλούδια και κλαδιά από δέντρα για να φτιάξεις όμορφες συνθέσεις. Όσο για τα βάζα; Ακόμη και τα γυάλινα βάζα από τρόφιμα είναι όμορφα γεμάτα με λουλούδια. Φαντασία και θέληση χρειάζεται.

Οικονομικές ιδέες για να ανανεώσεις το σπίτι σου την άνοιξη

Υφάσματα και χρώματα

Άλλαξε καλύμματα στα μαξιλάρια σου. Αμέσως αλλάζει ο χώρος με τις πιτσιλιές αυτές των νέων χρωμάτων. Αν πάλι είσαι σε φάση που αναζητάς μια μεγαλύτερη αλλαγή, πάρε χρώμα και βάψε έναν τοίχο ή ακόμη και τον μισό. Θα εντυπωσιαστείς με το πόσο εύκολο ήταν τελικά.

Το σπίτι σου πρέπει να είναι το καταφύγιό σου, ο χώρος που σε κάνει να γεμίζεις τις μπαταρίες σου. Που σου αρέσει και σε εκφράζει. Αν κάτι τέτοιο δεν ισχύει, τότε ανάλαβε δράση γιατί και το σπίτι σου το αξίζει, αλλά κυρίως εσύ!

πηγή ow.gr

Ρωξάκια νηστίσιμα με καρύδι και πορτοκάλι 

0

Ρωξάκια νηστίσιμα με καρύδι και πορτοκάλι – ωραία φτιαγμένα και λαχταριστά

Υλικά

  • -100 ml. χλιαρό νερό
  • -100 ml. χυμό πορτοκάλι
  • -200 ml. καλαμποκέλαιο
  • -7 γρ. μαγιά
  • -1 κτσ. ζάχαρη
  • -1 κτσ. κανέλα σκόνη
  • -400 -450 γρ. φαρίνα κόκκινη
  • -3 κτσ. κακάο
  • -6 κτσ. καρύδι τριμμένο

Σιρόπι

  • -2,5 ποτ. ζάχαρη
  • -3 ποτήρι νερό
  • -1 κτσ. μέλι
  • -1 ξύλο κανέλας
  • -2 γαρύφαλλα
  • -1 φλούδα πορτοκαλι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

  1. Βάζουμε σε ένα μπολ το χλιαρό νερό με την μαγιά και την ζάχαρη και ανακατεύουμε καλά να διαλυθεί, προσθέτουμε το λάδι, τον χυμό, την κανέλα και την φαρίνα ζυμώνοντας.
  2. Αφήνουμε μισή ώρα να ξεκουραστεί και μετά την χωρίζουμε σε τρία ίσα μέρη. Παίρνουμε το ένα μέρος, προσθέτουμε το κακάο και το καρύδι και ζυμώνουμε να ενσωματωθούν καλά τα υλικά. Το χωρίζω σε 2 μέρη.
  3. Παίρνουμε το ένα μέρος από την λευκή ζύμη και σε αλευρωμένη επιφάνεια την ανοίγουμε μακρόστενη, φτιάχνουμε ένα ρολό από το σοκολατένιο μείγμα το βάζουμε πάνω στο άσπρο και το κάνουμε ρολό. Ετσι κάνουμε και με την υπόλοιπη ζύμη.
  4. Μετά κόβουμε σε ροδέλες και βάζουμε σε λαδόκολλα. Ψήνουμε στους 170 βαθμούς στον αέρα για 20-25 λεπτά περίπου ανάλογα τον φούρνο σας.
  5. Για το σιρόπι βράζουμε όλα τα υλικά εκτός το μέλι για 7-8 λεπτά από το σημείο βρασμού. Κατεβάζουμε από την φωτιά, ρίχνουμε το μέλι και ανακατεύουμε καλά.
  6. Τα βάζουμε μια στρώση σε ένα ταψάκι, ρίχνουμε το σιρόπι και τα αφήνουμε να τραβήξουν. Κρύα ρωξάκια και καυτό σιρόπι. Η δόση είναι για τριάντα ρωξάκια.

Η συνταγή είναι από Αλεξάνδρα Κυριάκη – “ΟΙ ΧΡΥΣΟΧΕΡΕΣ / ΗΔΕΣ”.

πηγή xrysessyntages.gr